篮球 加强左手运球。
卯亦卯亦
2022-01-10
每天左手拍球100次,
闭眼拍100次,
在慢慢走运100次,
熟练后,开始闭眼走运100次,
最后跑运就熟练了,
要达到纯熟的地步,
就再闭眼跑运100次吧,
但要在空旷的地方!
小心撞墙哦`~~~~
永远cel
2022-01-10
每天到操场上拍着球跑步。
篮球 加强左手运球。
卯亦卯亦
2022-01-10
每天左手拍球100次,
闭眼拍100次,
在慢慢走运100次,
熟练后,开始闭眼走运100次,
最后跑运就熟练了,
要达到纯熟的地步,
就再闭眼跑运100次吧,
但要在空旷的地方!
小心撞墙哦`~~~~
永远cel
2022-01-10
每天到操场上拍着球跑步。