为什么必须用鼻腔呼吸？
北海道的冬
2022-01-01
呼吸时必须用鼻腔呼吸，而不能用口。尤其是吸气时，更是切忌用 口。为什么呢？因为鼻子是专司呼吸的器官，鼻孔里有毛，鼻腔又很曲
折，可以阻挡灰尘和微生物进入呼吸道。如果吸气的时候，把嘴张开， 则灰尘和微生物容易入口，发生疾病。尤其是到了寒冷的冬天，鼻腔还 有为吸入的空气加温的作用，可防止冷空气刺激肺部。所以不但静坐时要闭口以鼻子呼吸，平常也以闭口以鼻子呼吸为合宜。
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