大鱼泡怎么做才营养 海鱼的大鱼泡，怎么做菜好吃且有营养，不会感觉到腥味，老人也能吃。最主要怎么做..
你***
2022-03-20
一、做为家常菜来食用还是用“煮” 的方法好！营养价值比抄的要高。
二、方法很简单的，注意煮的时候把鱼鳔戮破！要么有可能炸爆的。
三、做完后加入调味料即可！
四、用煮的方法的效果对男人的身体好
添***
2022-03-20
其实我家原来就是跟鱼一起红烧吃，毕竟比较腥红烧味道还不错
时***
2022-03-20
青椒焖鱼杂
1 小青椒顶刀切圆，2蒜切片。3姜切末，4黄剁椒一勺备用 5鱼泡洗净备用。 6锅内烧热水，滚开后到鱼泡，焯水捞起清水冲洗。7大火热油，倒入姜，蒜，剁椒，8倒入鱼泡，加酒去腥 9放小青椒 放盐调味，加高汤，大火烧开 10中火焖1,2分钟，出锅前加胡椒粉。
