a3046
2022-01-10
说别的没一点用，突出你的强项，弥补你的弱项。1。8M的身高，身体结实，应该可以打个二中锋，也就是大前锋，大前锋的主要任务是辅助进攻，篮板球，封盖。运球，组织则不需要你去做，所以你的运球不必太好，稍微加强也就是了。
你的中投可以这是非常不错的啊，大前锋通常掩护后跑出空挡，或者中锋受包夹后分球，而你只需要轻轻一投就了事，这就要命中率了，应该加强练习中投，最好是跳投。 大前锋有时也需要到5号位打中锋，这就得用到篮下技术了，其实也不难办，你也不是经常吃这碗饭的，别弄的太杂就行了，多练习一下小钩手，前后转身和半转身，这都是经常要用的技术，你打篮下没有身高质量，只有靠灵活的脚步了。
篮板球关键靠意识，卡位及时是最关键的了，平时打班应多注意培养一下。 NBA中有许多出色的大前锋，比如，卡尔*马龙 小奥尼尔 邓肯 加内特 等等，应该多去了解和学习，这样才会进步的。
胡同里的板
2022-01-10
配合 团队 打球节奏 完美的空心入网声儿
12904
2022-01-10
只要你对篮球感兴趣，从最基本的练习吧，基本功重要啊 ，明星球员都是这样慢慢练的啊，手感自然上来。多看看nba就会更想大篮球了，看到他们那么精准的传球，干脆的投篮，劲爆的扣篮，。。。你就坐不住了，呵呵。就想模仿他们的，慢慢你就想打篮球了，就喜欢篮球了，别把它当成工作，高兴的打。
lengk
2022-01-10
这要看你的具体情况了，不如你的身高弹跳力量等，一般平时玩篮球的一七零以下打后卫，一七五可以打一下锋卫摇摆人，一七五到一八三就是前锋了，再高就是中锋了！当然这也不是绝对的，毕竟想各自矮打内线，而个子高打外线也大有人在啊！确定自己的位置以后，才好练习自己最需要的技术，后卫是相比最难的，因为后卫要控制球的时间最长，所以要有很好的控球能力，一般来说要拥有很好的运球手感要三年，其次作为一个外线选手，源头能力是一定要具备的，当内线分球到外线空位的你时，你要有能力把球送进篮筐，这就要求你要不断的练习投篮，我以前练的时候是每天100个远投，200个中投，其次重要的就是突破了，后卫是一定要会的，当己方打不开局面时，你的突破可以给队友创造机会！！！前锋分小前和大前，小前是很难练的，它是五个位置中最重要的，他是外线和内线的枢纽，要拥有最全面的技术，突破，投篮，篮板，盖帽，助攻！大前的主要任务就是篮板，挡中锋为你卡好位置以后，要把握住篮板！中锋的情况其实你参考一下姚明的打法就知道了，内线的进攻手段最低标准要有篮下打板，其次就是勾手了，主要就是这些，有什么问题还可以联系我。
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不就是丶玩
2022-01-10
怎么打篮球？ 我倒..你把球拿起来，然后投出去，就OK了~
menti
2022-01-10
基本功做起：打球靠意识和身体结合的 控球 投射 防守 篮板 助攻！！
我打10多年篮球了 我本人喜欢防守多些 特别是盖帽 还有助攻 不过我们都不是职业球员 打球开心 防止受伤 即可！！
