有哪些锻炼可以让宝宝长个子会快些？
K***
2022-02-09
宝宝的身高跟遗传有很大的关系,但也不是绝对的,宝宝现在矮并不代表以后就长不高,所以也不必过分担心。你可以隔段时间测量一下宝宝的身高,如果身高值有所增长就没多大问题。 在运动方面建议多进行肢体训练和平衡训练,比如慢跑、摸高、踢皮球、吊杠子、跳舞、做操等;尽量不要让宝宝负重,比如背很重的书包、提重物;不要让宝宝一次走很远的路。
运动提倡坚持,每天可进行半小时到1小时左右,同时也要注意劳逸结合,保证宝宝充分的睡眠对宝宝长个也很重要。
J***
2022-02-09
还是要食补的吧
不***
2022-02-09
多跳跳吧 还要营养跟上 睡眠充足
糖***
2022-02-09
最好是不要让宝宝挑食,尽量是要让宝宝多吃点比较好的
李***
2022-02-09
游泳,打篮球之类的运动都是可以的啊
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