凉拌海带怎么做好吃 凉拌海带的做法 ai资讯, 2024-01-07 1、海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。2、蒜头拍扁,辣椒斜切片。3、将配料放在大碗中备用。4、煮半锅滚水,将海带丝放入烫约2分钟,捞出置于装配料的大碗里,搅拌均匀。 知识问答
50岁练腰最好运动 躺着就能练 2024-01-06 1、拱桥式。平卧在床上或者平地上都可以,身下的平面不能太软,把两个腿稍微弯曲,以后脚跟、肘关节加上头部,这5个点为支撑,把肚子整个抬起来,抬上去、放下来为一组... 查看详情
鸡头米有什么好处 认识它的都当宝 2024-01-06 1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。2、遗精滑精,虚弱小儿遗尿,... 查看详情
西餐猪排的做法 西餐猪排怎么做 2024-01-07 1、用料:猪通脊肉300克,面包渣100克,面粉50克, 精2克,胡椒粉少许,食盐1000克。2、腌制:将猪通脊肉去筋,横切成厚片,用刀拍 松拍薄,撒上盐、味... 查看详情