生蚝一天吃几个最好 一天吃几个生蚝最好? ai资讯, 2024-01-07 1、生蚝的营养价值比较高,但是生蚝确实不宜吃过多,一般来说,每天吃一到两个就可以满足身体对锌、硒的需求。2、如果吃多了生蚝,体内的锌浓度过高,可能会适得其得其反,导致健康受到影响,尤其会增大肠胃负担高,引起消化不良。 知识问答
冻过的鱼如何做鱼丸 怎么做冰冻鱼做鱼丸 2024-01-06 1、食材:巴沙鱼 270克、水50克、玉米淀粉40克、盐5克、姜3g、胡椒粉 4g、白糖2g、味精2g2、巴沙鱼提前放着自然解冻,可以前一天晚上放着,第二天做... 查看详情
酸菜炒面如何做 酸菜炒面的做法 2024-01-06 1、酸菜切碎,切碎的口感更好。2、开水烧开下面条,不能煮太久。3、煮的面条放凉水里。4、锅里放油烧热放酸菜,炒咯一会后放红油味精。5、然后放面条,充分和勻后就... 查看详情
墨鱼炖排骨的做法 怎么做墨鱼炖排骨 2024-01-07 1、主料:墨鱼250克,猪排骨(大排)250克。 2、辅料:花生50克,枣(干)50克。 3、调料:盐3克,味精1克。 4、将墨鱼洗净,去杂,放沸水里煮5分钟... 查看详情