学习紧张时如何调节

考研的复习让我压力很大，请问我该怎么缓解压力

夏***
2022-03-31
听听音乐,或是和朋友小聚,去KTV唱唱歌放松一下! 其实还是不要想太多,不要给自己太多压力!自己努力了尽力了就好!

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