懒人运动机（益尔健懒人运动机）

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1、对于身体比较好的可能感觉没有用，主要是适合长期不运动人用，运动效果绝对有，本人亲身体验。并且不会因剧烈运动浑身酸痛影响生活，循序渐进的效果，可以锻炼身体很多部位，腰颈肩都有做用，轻运动绝对不等于没运动。

2、是真的，从运动原理来讲，应该说有一定的作用，但是如果不坚持合理运动，均衡饮食，肯定达不到理想的效果。要知道，一分耕耘一分收获，靠那种偷懒的方法想取得好的效果是不可能的。一些简单的运动方法：生活中的运动。

3、就算有，效果也甚微。简单解释：脂肪对于人来说，是作为「能量储备」存在的。如果能轻易「甩」掉，那么作为储备来说可靠性也太差了。因此「甩脂机」，特别是号称「甩哪瘦哪」的甩脂机，是不可能有减肥效果的。

减肚子赘肉最快的器材1 减肚子的健身器材一：远红外减肥腰带推荐指数：★★★ 远红外减肥腰带，利用了远红外技术，有效缓解对人体、腹部、背部、腰部酸痛；用于腹部、腰部可明显起到减肚子瘦腰的效果。

瑜伽球瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。尤适合女性减肥者。瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，易于施展开来。

脱脂机脱脂机是一款靠马达振动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让它剧烈运动，以达到减肥的效果，使用多了会造成内脏损伤，慎用。

远红外减肥腰带：远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一款健身器材。

懒人运动机（益尔健懒人运动机）

1、是不行的。而且仰卧起坐真的，训练的重点并不是腹肌。想要一个完美的腹肌，只能靠自己去练。给你带来两个很简单，却效果很明显的练腹部的动作。腹肌主要训练方法，卷腹和反卷腹。

2、要想锻炼腹部肌肉，还是那句老话，真的是要靠锻炼的，什么懒人科技的东西是没用的（至少现在的科技还达不到，否则全世界的健身教练岂不都要事业的？因为这东西肯定比健身教练便宜得多）。

3、对腹部有效果的哦！最近才买了这款运动机，现在用网上购买的，有买过也算是比较有经验的吧。这里有点心得，首先要在网上挑到一款高性价比的！看一些评价是必须的。

4、问题十：懒人腹肌器对胖子来说有用吗哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。

5、你好！有点效果不过要坚持下来才行，还有要看出线条饮食也要注意少吃油腻的东西，人存脂肪最容易存在腹部希望对你有所帮助，望采纳。

1、骨骼肌肉损伤懒人运动机是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。

2、过度依赖机器，无法使整个身体同时运动，长久容易使不受力的肌肉流失。

3、导致脊椎移位甩脂机这种高频率、高强度的震动方式，长期使用的话，对脊椎有很大的冲击损伤，容易使得腰椎、颈椎关节松动、移位、从而导致像腰间盘突出、颈椎病等疾病的发生。

4、用所谓的甩脂机对身体倒是没有什么害处，但是由于其运动并不是人体的主动运动，而是被动的震动等的话那么是没有什么效果的。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。

5、第二，古今中外没有一种运动可以消减身体局部的脂肪，必须是全身脂肪就消除后才会同时体现局部脂肪也减少。那种只消除腹部脂肪的宣传，而且还很快速，就是不折不扣的骗子蛊惑。

6、不会，懒人塑身机实际上是不靠谱的。因为被动运动减肥并不靠谱，甚至有可能伤及内脏。甩脂机的工作原理很简单，通电后机器开始各种模式的抖动，人站上去会跟着运动。号称能燃烧脂肪达到减肥目的。