如何找到适合自己的学习方法？
这是很多升本人备考中会遇到的问题
同样是早八晚十
为什么有的人一天
就能把一门课程的知识脉络梳理清楚
有些同学晚上睡一觉第二天就忘光了
这就是学习效率的差异
想要提高复习效率
找准适合自己的学习方法是关键
今天小乐姐就给同学们介绍
三种高效复习方法
希望能帮到各位升本人
一、番茄工作法
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01、核心要点：
保持专注，一次只做一件事！
02、使用步骤：
1. 一个番茄时间30分钟，其中25分钟工作， 5分钟休息，一定要学习+休息走完。
2. 每4个番茄时间后，停止工作或学习，进行一次较长的休息。
3. 完成一个任务，划掉一个。
需要注意的是，有些同学觉得番茄工作法没用、或者说感觉效果不明显，并不是因为不适合而是使用过程中存在误区。
① 调整单个番茄时间
最经典的番茄设置是工作25分钟然后休息5分钟，但这并不适用所有人，每个人进入状态以及状态的持续时间都不同，有的同学进入状态比较慢，25分钟可能学不了多少东西，这个时候就可以根据自身情况灵活调整。
② 对的时间做对的事
什么意思？当你进入学习时间的时候，就专心学习，当你休息的时候，不要想着刚才那道题怎么解，而要把自己抽离出来，走一走放松一下。
注意：这里的放松时间可以回个微信，但决不能打游戏、看视频、看文章等，这些都是需要消耗精力的，如果在休息时间干了这些事，那么接下来的番茄工作时间将彻底失去效果。
③ 做好复习规划
首先要确定长期目标以及每天的目标，再根据任务的紧急性和工作量分配番茄，这样复习思路清晰，自然效率就高。
二、思维导图法
01、核心：
左右脑分工理论，双重编码，充分调动大脑
02、使用步骤：
饭后，经常还做些传统游戏。比如：跳舞、各种比赛等许多娱乐活动。
03、郊游
1. 明确思维导图的中心主题，并选择能反映主题的图标或者标记。
2. 从中心主题发散思维，写出导图的以及分支。
3. 由一级分支出发，再逐次按照层次分类，抓获关键词。
4. 画出思维导图，不同的分支可以用不同的颜色加以区别，注意颜色不要过多，太花哨反而容易看不清重点。
5. 看着思维导图复述知识点，然后背诵。背诵过程中，要通过联想在脑海里成像，就是把思维导图像拍照片一样拍到脑子里，把思维导图当做回忆的线索。
思维导图是一种表达发散性思维的有效图形思维工具，这个方法好处很多，既方便记录、加强记忆，而且逻辑清晰、结构一目了然。
每个记忆点画一个思维导图出来，不仅能帮你节省时间，还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍，还能提高背诵的效率。
需要注意的是：思维导图只是一个工具，目的是帮我们梳理知识点的逻辑、主次关系，不要过度发散思维或过分追求制作得精美漂亮。
三、SQ3R阅读法
01核心：
高效阅读方法，可以拓展为思考方式。
02使用步骤：
1. 阅读之前，先浏览
首先，通读文章书籍的所标注的重点框架，确定主要内容和目的，首先不容错过的就是目录，这一步只要3-5分钟，你就能大概了解即将阅读的内容大纲重点。
2. 决定阅读重点
将问题写在左边，然后阅读的时候，将答案写在右边，下方写重点。
提出一些问题，所花的时间也不长，差不多也就3-5分钟，你就能搞定，而带着问题在阅读中寻找答案，则帮助你更快的查找到所需的重点内容。
3. 当你开始阅读时，要精读细读
这个过程需对重要、难解的部分反复阅读，尽可能使自己理解。可以用“读书笔记”等方法将原有的知识和新知识结合起来，建立联系。
4. 读完一个章节后，进行复述
这个过程考查快速记忆，回忆内容。看看自己开始的提问有没有得到正确的回答，来检验自己看没看懂。
5. 复习要持续进行
复习一般在复述的后一两天进行。既可以重温已有的知识，也可以温故而知新，从旧的知识里生出新的感悟。
高效备考的秘诀已经传授给大家，最终效果如何还需要同学们亲身尝试才知道，若是还没有头绪，也可以来大湘专升本跟着专业老师一起学习哦！
选一个方向，定一个时间；剩下的只管努力与坚持，时间会给我们最后的答案。
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