蒸桑拿，躺在床上用笔记本电脑看电影这些都是很多男士的最爱，也是顾先生喜欢的放松方式。他和太太结婚3年，却一直没有“喜事”。无奈之下，唯有到医院求助。检查显示，顾太太身体一切正常，但先生的精子数量偏少，且畸形率非常高。大夫分析后认为，顾先生的娱乐习惯，是让他做不了爸爸的“元凶”。
影响睾丸生精功能的因素很多且很复杂，适宜的温度至关重要。而蒸桑拿、长时间将笔记本放在大腿上、久坐等这些习惯，都是在“烘烤”睾丸。在桑拿浴的发源地芬兰和崇尚泡澡的日本，不育症发生率相当高。
有治疗不孕不育医生介绍，在其接诊的精子高畸形率患者中，不乏十八九岁的小伙子，主要原因之一就是长期接触电脑。
当然精子还特别畏惧“醉”、“胖”和“脏”。美国有个著名的小鼠实验：每天给实验鼠灌酒，按酒精量和体重换算到人体，约为白酒2两。2周后，小鼠睾丸出现不可逆的损伤。德国莱比锡大学对2157名平均年龄在30岁的男性进行调查，发现肥胖者，尤其是大腹便便者，精子活力弱，数量少。空气、饮水和环境污染、各种各样的食品添加剂、防腐剂等，都是对男性生殖能力的严峻考验。
现实中如果想提高精子质量需采用综合疗法，改变上述不良生活方式，学会放松心情、舒缓压力是必须做到的基础治疗方法。
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针对因男性的少精弱精所导致的不孕不育者，可以通过试管婴儿辅助生殖技术来帮助完成生育宝宝的规划。特别是第二代试管婴儿技术是采用单精注射的方式，主要针对男性少精、弱精者。通常在男性进行取精后，将精子进行洗涤处理后挑选活跃的质量好的精子进行注射到卵子中，形成受精卵再发育成培胎。最后进行移植到母体子宫内。 智特生物张欣博士（Dr.Nathan zhang )从事海外试管婴儿咨询服务十余年，接触过很难因为男性导致的不育，对于有些无精症类，张欣博士（Dr.Nathan zhang )合作的泰国、墨西哥、美国（IVF USA)辅助生殖诊所的医生多采用睾丸穿刺的方法进行取精，成功地形成胚胎。
当前试管婴儿技术在各国已得到了广泛的认可和接受，且技术已越来越成熟。为什么智特张欣博士（Dr.Nathan zhang )更推荐泰国、墨西哥、美国试管婴儿（IVF USA)技术，因在第二代单精注射的基础上，合作的诊所中的医生采用第三代试管婴儿技术，将囊胚培养到5-7天后进行PGS/PGD筛查，挑选合格的胚胎进行移植，来确保成功率。
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