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- 有人说，出现“三黄，两臭，一痛”，马上查查肝，警惕肝癌，指的是什么
- 肝不好，身体会有“1痛2臭3变色”，指的是什么
- 肝不好的人，身体会有2臭、3痛、4红，都指什么
有人说，出现“三黄，两臭，一痛”，马上查查肝，警惕肝癌，指的是什么
有人说，肝脏是“哑巴”器官，即使受损，出现病变，也不痛不痒，容易被忽视。
然而，中医讲，有诸内必形诸外，肝脏受损，身体会有外在的“求救信号”。
但身体出现2臭、3痛、4红，说明肝脏已经受损，需警惕肝癌。
2臭”
1、汗液臭，肝脏受损，导致毒素堆积无法排出，通过毛孔排汗散发出来，导致汗臭。
2、尿液臭，肝功严重受损，排出的尿液，就会发出一种烂鸡蛋，或者是烂苹果的味道
3痛1、肩膀疼痛、僵硬，肝脏肿瘤增大后，疼痛出现放射导致的，有些患者会感觉后背较沉
2、右下腹疼痛，肝脏出现病变，右下腹偏上会有刺痛，钝痛的感觉。
3、关节疼痛，肝病还会导致关节疼痛，并伴有恶心、呕吐和厌食等。
4红1、鼻头红，肝功能下降，体内的荷尔蒙分泌出现紊乱，导致鼻头毛细血管扩张，出现红鼻头。
2、手掌红，大小鱼际处发红，出现肝掌，是肝病的典型症状之一。
3、出现红色蜘蛛痣，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
4、出现红色血痣，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
肝不好，身体会有“1痛2臭3变色”，指的是什么
肝脏作为人体的重要器官，它对人体起到解毒、代谢等重要作用。一旦肝脏受损，被肝癌缠上，那就不光会影响到患者的正常生活，到了晚期，还会影响到患者的生命健康。而当肝癌来临前，身体会有一些特殊的变化出现，需要你多重视。
肝不好，身体会有“1痛2臭3变色”1痛：右肩膀疼痛
长时间久坐、或患有颈腰椎疾病，都可能会导致右肩膀疼痛，但对肝不好的人来说，持续性的肩部疼痛，或许是肝脏发生病变的前兆。
肝脏肿瘤逐渐增大时，膈肌附近会受压，压迫到肺下肌，同时这些神经又与右肩膀的神经相连。所以，经常觉得右肩疼痛的肝病者，要重视，避免病情加重。
2臭：身体发臭，体味加重
很多人存在一个误区，认为身体出汗多就会臭，但事实上汗液本身是没有气味的，人们味到臭味时汗液与皮肤细菌混合后产生异味。肝不好身体臭味更加重的原因在于，肝脏是处理和分解人体有毒有害物质的器官，如果肝脏病变积毒时肝脏工作负担加大，这时肝脏排毒的途径除平时的通过粪便排出方式，就是依靠汗液经皮肤毛孔排出了。所以不要忽略身体异味严重这个问题。
肝不好，会口臭
如果肝功能异常，肝脏毒素排不出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是有有强烈的刺激性气味的气体，它们经过呼吸从人体口鼻处排出，所以口臭是肝不好的表现。如果是肝病患者出现明显的口臭，表明是肝病加重了，这时要及时做肝脏检查。
3变色：皮肤、眼睛异常发黄
虽然我们都是黄种人，但是我们的皮肤，却只是微微的发黄，看起来也十分的健康。但是对于可能患有肝癌的人群来说，却并非如此。
由于肝脏受损，肝脏内正常的细胞也会受到损伤，从而会导致肝脏原本正常分泌的胆红素，因为种种意外情况，随着血液循环到达全身，导致血液中胆红素过多，从而使皮肤、眼睛出现黄染的现象。若当黄染十分严重时，就是变成黄疸，但这个时候，也在暗示你，肝病已经很严重了。
尿液颜色发黄、异味重
对于肝癌的患者来说，不光会有全身皮肤黄染、眼睛发黑的现象出现，胆红素还会随着水分，代谢出体外，形成尿液，导致尿液颜色异常发黄。如果在日常排泄时，发现尿液的颜色为深黄色，并且有异味出现，很可能是你的肝脏，或者是肾脏出现了问题，及时去医院做出诊断很重要。
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肝不好的人，身体会有2臭、3痛、4红，都指什么
肝脏，又被称为“哑巴”器官，因其没有疼痛神经。
因此，许多肝脏病变，不痛不痒，不易察觉，常常被忽视。
中医讲：有诸内必形诸外，肝病也是“有迹可循”的，需留心观察。
肝不好的人，身体会有2臭、3痛、4红
1、尿液发臭，肝功受损，导释代谢产物滞留体内，通过排尿散发出特殊气。
2、汗液发臭，肝功受损，无法及时解毒排毒，透过毛孔排汗散发出异味。3、右肩痛，右肩膀莫名疼痛，很可能是肝脏肿瘤压迫附近的神经所致。
4、右胁腹疼痛，间歇性或持续性隐痛、钝痛、或刺痛，肝脏发生了病变。
5、右侧背痛，右下侧持续性的背痛，很可能是肝癌所引起的。6、红色蜘蛛痣，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
7、手掌发红，出现肝掌，手掌大小鱼际出现朱砂色红点，肝病的表现。
8、容易出血，牙龈出血、流鼻血等，肝受损，使凝血机制发生障碍所致。
9、鼻头红，肝脏参与体内荷尔蒙分泌，一旦发生紊乱，容易导致鼻头发红。
这5个日常行为，会慢慢“偷走”肝脏健康
1、晚睡熬夜
晚上11点后，是肝脏自我修复的关键时期。
晚睡熬夜，会让肝脏疲惫不堪，导致肝毒堆积，肝火过旺，肝血不足等。
因此，要保证晚上十一点前，进入睡眠状态，每晚保证睡够7小时。
2、爱生闷气
中医认为，“肝主情志”，怒则伤肝。
国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
3、饮酒无度
酒精主要是在肝脏被代谢。
长期酗酒，会严重损害肝脏健康，进而导致酒精肝、肝硬化、甚至肝癌。
4、乱吃药物
药物引起的肝损伤约占10%
一些看似安全的补药，都可因吴用或者滥用埋下隐患。
5、高热量饮食
暴饮暴食，摄入过多高脂肪、高热量的食物，都会让肝脏悄悄“长胖”。
因此，饮食要注意，荤素搭配，少吃高热量食物。
保护肝脏，坚持做好这三点
1、饮茶“代替”烟酒
生活中，少喝酒，少抽烟，多饮茶，可保护肝脏健康。
多喝茶水，可促进肝脏排毒，减少肝脏负担，用护肝小植物泡水，可保肝护肝。
刺玫菊茶，泡水喝，有助于疏解肝郁，是秋季不错的选择。
刺玫菊，是一种野生的小玫瑰，药用价值高，性质温和。《本草再新》记载：“舒肝胆之郁气，健脾降火。“。
经常泡上一杯，可疏肝郁，改善心情，有助于肝气抒发，滋养心肝血脉，促进肝脏健康。
白古丁根茶，泡水代茶饮，可排肝毒，提高肝脏解毒能力。
白古丁，俗称婆婆丁，随处可见，药用价值高。
中医认为，白古丁，入肝胃二经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤。
白古丁，含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
此外，白古丁根泡水，还可提高肝脏解毒能力，帮助肝脏排毒，减少肝脏负担。
所以，经常用白古丁泡水喝，可很好的保护肝脏健康。
2、欢笑“代替”生气
肝，喜条达，恶抑郁。
不良的情绪，会影响肝气抒发，容易导致肝气郁结，增加肝脏病变几率。
如果，经常发火，脾气暴躁，容易导致肝气横逆，损害肝脏健康。
因此，想要保护肝脏健康，就要多注意，经常笑一笑，少生气，心情舒畅，对于肝脏健康，尤为重要。
3、走路“代替”懒惰
多运动，可强健体质，增强免疫力，还有助于肝脏排毒，有益肝脏健康。
适当的运动，能提高身体新陈代谢，增加热量消耗，有助于控制体重，减少脂肪肝。
此外，运动还可使血液循环加快，也会变得很顺畅，可改善体内气血瘀滞问题，有益滋养肝脏。
散步，步行，是最适合保养肝脏的运动。散步，既可以放松身心，又可以接触大自然，有助于疏肝解郁。
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