本文目录
- 怎么可以变白
- 有什么美妆po主的化妆教程可以推荐
- 为什么练散打的人会看不起练跆拳道的人
- ipsa家有什么好用的单品
- 高铁上乘客吃泡面，另一个女乘客阻止，并且大声侮辱吃泡面乘客，这事你怎么看
- 目前为止你用过最满意的粉底液是什么
- 你有哪些用过一次就想丢掉的化妆品
- 你有什么美妆小技巧分享一下吗
- 被喷子骂了，心情很不舒服，该怎么解决心里不舒服的问题
怎么可以变白
我妈说我小时候还挺白的，他们那个年代根本不关注晒不晒太阳、黑不黑的问题，尤其上学那会，在大太阳下一玩就是一下午，20几年的黑已经深入灵魂了~低领的衣服压根不敢穿，脖子黑的跟八百年没洗一样，到是胳膊内侧和大腿那些地方(就是没有被阳光照过的)依然很白。我总结一下自己变黑的原因！集美们不要走了我的老路!
1.防晒：无防护晒太阳真的会黑，而且黑的很快，接触紫外线时间过长，还会老得很快!
2.适当减少糖分摄取：大量含糖的食物会让皮肤糖化，会让皮肤变黑变黄，爱喝奶茶吃甜食真的是我的死穴！
3.熬夜/作息不规律：睡眠不足会造成面部血液循环差，皮肤暗沉，气色也会不好
其实美白并不难，难的是自律和努力
我刚开始也和他们一样，坚持几天就放弃了！后来我就开始想象自己变白以后有多美，幻想有大堆小奶狗小狼狗追着我，爱豆也来牵手我！虽然可笑，但也算坚持下去的动力了
内服变白：就是药店几块钱的VC片、VE胶囊~很便宜！VC含量不是那些几十、几百块的能比的，不要被坑了呀!
脸蛋变白：我有买很多东东，但是最重要还是坚持，夜间集中美白，白天防晒~黑色素代谢28天!
身体发光：身体美白要做好去角质，角质堆积太多，涂再多再好的身体乳也百搭! 一周一次就可以了
通勤防晒——低倍数干爽不闷皮
【DM.cell防晒霜】
特点：白领福音、室内低倍数、隔离防晒二合一
各类植物提取物，减少暗沉又能提亮肤色，能攻能守，成分党应该会喜欢~适合日常通勤学生党和上班族用，一是室内紫外线弱，二是长时间面对电脑，倍数太高，也会比较好出油，相比其他防晒，她对护肤更重视一些！
去角质——毛孔干净吸收好
【DM.cell果酸精华】
特点：中度酸温和祛角质、深层清洁毛孔残留
有点像乳液的质地，用完之后脸上没有黏腻感哦！有点刷酸的意思，但是一点不刺激~我是油皮，以前每次洗完脸都还能看到鼻头毛孔里有白白的脏东西，用了有半个月，毛孔肉眼可见的缩小，而且皮肤也变得嫩的不行~
【银杏磨砂膏】
特点：颗粒细小无痛感、提亮肤色初步美白
美白去鸡皮，分量很足的一罐！头一次用就被胳膊肘的黑死皮吓到，有点惊讶自己的“脏”！之后每次洗澡，全身就来回打圈地搓，也就用了半罐不到，不光胳膊白白嫩嫩的，全身皮肤都白起来了，洗一次就有一次的色儿！
美白——成效看成分
【光感小白瓶】
特点：低度烟酰胺适应耐受、提亮肤色淡斑淡印
港真，最初是真的没有什么改变，可能因为本来肤色偏暗的原因，从大概第2瓶用一半，肤色明显有一点提亮了（幸亏坚持住了），才抱有信心的使用~肤色比之前明显要好很多，现在有活动也会考虑囤几瓶大瓶装的啦~
【皇后身体乳】
特点：光甘草定粉胖子、美白防晒两不误
甜蜜的香味，就好像做花瓣护理一样，主要是能美白！不吹不黑，用完半瓶我就发现自己白了一个度，而且美白的同时竟然还能做基础防晒，一般阳光都不怕~怪说一样晒太阳，怎么没以前黑，啊哈~还省了1个亿防晒霜
有什么美妆po主的化妆教程可以推荐
想要成为女神，你不仅要长的美，还要活的美。让自己的妆容更加精致就是女神的必修课。不会画女神那美美的妆？那么你和女神差的就是今天毛戈平形象设计艺术学校带来的这一篇美妆教程的距离了呢。
Step1：选择一款适合自己肤质的底妆产品，用化妆蛋或者化妆海绵上妆，这样能保证底妆更加服帖自然。
Step2：略带棱角的眉形更能抓人眼球。在眼妆的选择上自然的棕色系就很好，用深浅不同的棕色系眼影画出更有层次感的眼影。
Step3：眼线和睫毛膏能让你的眼睛更加漂亮，充满魅力。
Step4：太过粉嫩的腮红给人小女生的感觉，选择自然系的蜜桃色腮红既美丽又有好气色。
Step5：女神就要勇敢的画上大红色的唇妆。用饱和度高的大红色唇釉涂抹双唇。
Step6：用唇刷将唇部的轮廓勾勒的更加清晰，性感双唇能为你加分不少！
快快妆上，成为女神吧~
为什么练散打的人会看不起练跆拳道的人
张安邦聊聊武林中有趣的那些事！练散打的人确实有看不起练跆拳道的，这个还不是个例，我自己在南京开馆授徒，不管是跆拳道还是散打，我接触的比较多，都是开馆的，没办法，和气生财，常有走动，对大家关心的这个问题我还是有些发言权的，我从几个与众不同的角度跟大家聊聊，张安邦的观点常颠覆武林很多朋友的三观认知——
练散打的孩子看不起练跆拳道的孩子，这个是有根源的，跟自己有关系，也跟一少部分教练日常言行有关系。大家知道，跆拳道是少儿培训市场的刚需，几乎跟文化课并驾齐驱了都，这个在培训市场的占有率，是散打、拳击、搏击、柔术加起来也比不了的一个大体量，经济价值更是无限，所以从业者众，但是从业者也有良莠不齐，很多人从来没接触过跆拳道，也在这个行业里混的风生水起。但是搞散打搏击的朋友多半是技术出身，自己练这个，身无旁技，就靠这个吃饭了，但是技术出身的人在市场上碰壁是常有的事情，如果能在自身找原因还好，很多就在同行找“事”了，跆拳道也是散打搏击的同行，请记住，是一类的，除非你是搞专业队或专业打比赛俱乐部的。认为同行抢了生意，甚至认为同行打不过自己、功夫不如自己，但是混的比自己好，不应该啊，这就是心态出了问题，如果谁教拳教的好，就混的最好，我看每个中国的武术套路或散打冠军都应该比成龙混的好，因为他们都比成龙练的好看、都比成龙能打。这时候，一少部分教练的“怨气”会带到自己的学员哪里，诋毁就这么来了。请记住，同行都混死了，也不代表你能活的很好。
上面一段是张安邦这些年在开馆授徒的培训市场上看到的，其实并不能代表全部。我读大学的时候，我们班有几个散打世界冠军，也有全运会冠军，全国冠军或享誉散打王的也有，但是他们就从来不诋毁同行，一聊都是跟那个跆拳道奥运冠军或选手熟悉，或者跟省队国家队那个教练熟悉，聊着好像都是人抬人、人脉的感觉。其实到了金字塔都是一样的，如果你不跳出底层的最原始的厮杀，永远是人踩人、永远是人骂人、永远是自己看不起身边人、身边人看不起自己个，想大家更文明的相处、甚至互相帮衬，往上爬一爬吧！
其实讲了这么多，对跆拳道我自己是有感情的，2002年我在徐州师范大学读书，体院民传系，当时套路、散打、跆拳道，三门主修课选一个，一选就是两年，我毫不犹豫的选了跆拳道，很简单，跆拳道的工作兼职好找，生活费好挣，加上我有武术基础，转型很快，但是散打，虽然我们班随时能学些高精尖的技术，但是张安邦说过武术家也要吃饭啊！散打我一直跟的普修，至于套路本身就是专业出身，大学就是混学分了去。
仓禀实而知礼仪，饿肚子哪有好好吃饭、细嚼慢咽的，所以你我他都改变不了这些武林的鄙视链，搏击打传武、散打看不起跆拳道，稍微敢打架的又看不起号称街头防卫术的截拳道，就是这么回事。山底下全是垃圾，越往山上走，垃圾越少，山顶都没几个人上去过，哪会有垃圾，这就是为什么搏击世界冠军跟太极大名家称兄道弟，散打世界冠军拜师传统武术大家，混得好的永远在一块，混得不好永远在撕逼，醒醒吧，武林底层的劳苦大众们！
关注张安邦，聊聊武林中有趣的那些事！也欢迎南京就近的朋友来张安邦武术工作室喝茶，赚钱养家之余，多交个朋友呗！照片中都有我，好认的很！~
ipsa家有什么好用的单品
有有有，讲真在去日本旅游之前，我对这个牌子是没什么特别的印象，可能是在国内宣传力度一般，也有可能不是我的菜我没怎么注意吧。
去日本之后发现这个牌子好多人排队！！！而且各种断货限购，我就震惊了，当时就想，这是什么神仙品牌啊，有这么好用吗，至于酱紫吗。。。于是我马上了解一下这个品牌的产品，加入了排队的人群，产品完全是临时起意入的手~~~
晒一张当时排队的号，不记得排得多久，挺久的吧，反正我老公当时不舒服回酒店（有一段距离）然后又回来的时候才轮到我。。。
最开始不了解的时候入手，当然要入明星单品啦，当时入的其中一样是粘土面膜，这个是带磨砂颗粒的，可以干湿两用。
我一般都是湿用，并且只针对鼻子和额头的位置做一下按摩，我之前有po过用这个做清洁面膜的图，我觉得还是能吸出不少东西的。
这款我觉得还是挺好用的，比较温和但是效果是有的，用起来算是比较舒服的，而且给脸部定期做下清洁也是很有必要的。
这个我也po过，我说过我买这个之前有试了canmake家的三色遮瑕，毕竟很多人说那款是平替嘛，但我感觉canmake的很干，不适合我，所以才入了这款。
这款对我来说其实滋润度是还行的，但遮眼下还是会干，颜色各方面倒是做得不错，可以自己调色，持妆遮瑕力做得不错，当时觉得小小一盒挺贵，结果用到现在也用不到三分之一，遮瑕盘很耐用，所以买一盘好一点的还是很有必要的。
流金水这个好像是有几款的，我用的是没有酒精的那款，看起来就是透明水状，当时入的时候完全是被瓶子的美貌所吸收啊。
这个还是很好用的，清爽不黏腻，但是又不是完全的水，因为拍太多还是会感觉有点小黏的，要注意用量，一般都是用拍啦，有点贵不想用化妆棉擦。
舒适滋润，亲肤不粘腻，含有美白成分，但我感觉不出什么美白效果啦，使用过程是觉得挺舒服的，成分也比较良心，是一款不错的机能水。
这支是补妆棒，感觉很神奇啊，白色膏体偏硬，有一丢丢像固体胶，没什么味道，其实是一支精华类产品不是底妆产品，是为了解决补妆过程的浮粉设计的。
补妆前先用这支在脸上容易卡粉的地方擦一擦，用手拍一下，再用补妆产品补妆基本就不会卡粉啦，小小一支携带超级方便，随便放包里就可以了，完全不会占位置。
而且日常不化妆也可以当便携精华带着，觉得脸干的时候就可以拿出来用~~~
她家的自律乳液很多人也说很好用，只试过一次，不知道怎么讲好，忘记哪一款，感觉挺好吸收挺清爽的~~~
我是小ka，如果你喜欢我的回答，欢迎关注我的头条号：爱偷懒的小ka高铁上乘客吃泡面，另一个女乘客阻止，并且大声侮辱吃泡面乘客，这事你怎么看
就我个人而言，从来不在高铁或绿皮火车上吃泡面，因为那个气味吧自己闻着挺好，别人闻着真是五味杂陈。就像吃蒜，除非自己也吃，要不然别人的蒜味简直要把人熏死。女子的心情完全可以理解，但是那样的表达方式真的叫人难以接受。鼻孔朝天，眼珠子都快掉出来的了，嘴里说着不干不净的话，一副咄咄逼人的神情，自认为站在道德的制高点就可以任性咆哮。如果咆哮有用的话，驴早就统治世界了吧。
这是一场泡面引发的口水战，这位女子的态度毫不意外的引发了大家的站队讨伐，想不到一个小小的事情发酵的如此之大。其实应该也有不少人和女子有着同样的心情，只不过每个人的表达方式不一样而已。同样绝大多数人和他俩一样，对高铁上能否吃泡面这个事情似乎意见并不统一。我们知道高铁上是不销售泡面的，但是并未明文规定禁止吃泡面。
个人是很不喜欢高铁的泡面味，但是确实高铁的饭菜除了死贵死贵之外，还有就是难吃。所以有人吃的话也是能够理解的，毕竟还好吧，一会就能散掉了。出门在外都不容易，也没有谁比谁高尚、比谁容易，多一份宽容就多一份自在。
容颜易老，时光易逝，上海青雅钟表提示您少动气可以长寿哦！
目前为止你用过最满意的粉底液是什么
做为一个春夏混干，秋冬干皮的，脸颊上有色板，对遮暇有一定要求，同时上妆还要服帖，不暗沉的人，在粉底液这条大路上真的磕磕绊绊走了很久。
无论是贵价还是平价粉底液，用了很多时候，我发现，选底妆一定要选适合自己肤质肤色的，否则再贵的粉底液都能用出鸡肋
首先秋冬我最喜欢的粉底液之一，是雅诗兰黛的白金粉底液
作为一款比较贵妇的底妆，这款真的在秋冬对干皮具友好，粉很细上妆很服帖，在肌肤上很好推开，并且因为含有养肤成分，因此对熟龄肌更友好
上妆后就像剥了壳的鸡蛋一般，妥妥的牛奶肌，关键还不怎么暗沉，真心推荐给干皮妹子。
同样也是秋冬真爱，来自兰蔻的菁纯粉底液
这款的价格比白金便宜一百来块钱，也是一款主打养肤的底妆
质地不浓稠，在肌肤上很好推开，并且与肌肤的融合度异常的高。因为其中含有大量的精华，因此对干皮来说，完全不用担心有什么卡纹卡粉的现象
奶油光泽肌的妆效，这瑕和遮毛孔效果也相当不错，如果肌肤没有什么特别大瑕疵，盖一层就能出门了，并且虽然滋润度很高，在我脸上持久度和抗暗沉情况都没得说
卸妆后换成，即使你突然冒痘，它也不会刺激，用这款最大的感受就是真的养肤
娇兰大名鼎鼎的金钻粉底液。说实话我感觉在一线打牌中，娇兰的底妆线真的很优秀。金钻滋润度没有上两个强，但是只要你不是沙漠干，我感觉干皮在秋冬也能妥妥HOLD住。
服帖，持久，不暗沉加上中等偏上的遮暇，金钻算是各方面都很优秀的了，光泽奶油肌的效果，一整天都超美。
有的小仙女说它的色调偏黄，但因为我是一个黄皮，所以并不觉得，建议大家要买之前，还是把色号功课做好。
纪梵希哑光柔雾粉底液，算是我春夏比较喜欢的一款底妆，虽然它是雾面妆效，但是保湿水润度居然做的很不错。更重要的是这家伙简直是磨皮神器
毛孔隐形效果简直了，并且还能做到妆感轻薄不厚重，用后肌肤真真就像被打磨过一般细腻。
非要鸡蛋里挑骨头的话，就是它的遮暇一般般，不过这都是遮瑕液应该干的事儿，也不能太要求一个底妆。还有就是色号有点迷
那个2号粉调真的是够粉了，除了1号黄调比较正之外，其它色号我都感觉有点鬼打墙，作为黄1.5-2白的人，真的没法挑，只能买1，还好修容后也不会假面。
夏天我这款持妆七八个小时不成问题，也不怎么暗沉。
最后一个也算是我的老朋友了，植村秀的花瓣，每次回答粉底推荐都有，因为这款真的是我屋面粉底液中的真爱。
因为它真的很好用，关键是它继承了日系底妆为亚洲人设计色号的特点，黄1.黄2，黄3啥的颜色都很好，粉调也不会像纪梵希那么夸张
日系底妆色号做的真的我感觉是最适合亚洲黄种人的了。
花瓣粉底液雾面妆效
遮暇很出色，还上妆不卡纹，磨皮遮毛孔，持久不拔干，不暗沉。唯一一瓶回购的底妆，比较适合春夏，秋冬干皮会有一丢丢的干，不过如果做好保湿，感觉也不会有大问题。
你有哪些用过一次就想丢掉的化妆品
来来来，这个我一定要好好吐槽一下。
现在化妆品成千上万，看的人眼花缭乱，购买时候难免会踩雷，所以我把我踩雷的给大家分享一下！
朋友们注意，前方高能，谨慎避开！！！
自然乐园芦荟胶
不得不说，真的很佩服韩妆的营销能力，这款芦荟胶当时就打着便宜大碗的旗号出道，300ml只要30块，超级便宜啊，没有理由不买啊！
但是，看看它的成分，水、酒精、甘油、芦荟汁、防腐剂、香料，芦荟汁的添加量可以说是微量。
上脸非常粘腻，香料味很重，粘腻度2分钟还是没有改善，干皮表示有点刺痛还会觉得紧绷，所以，用了一次果断弃之～
后来发现，用它擦电脑屏幕、键盘，很不错！
娥佩兰薏仁水
又是一款平价大碗，不买心里过不去的！号称可以美白保湿，敷水膜，500ml，也标明了无香料无色素，貌似很不错啊！
但是，看成分，微量甘草提取物能够有一点消炎镇定的效果，酒精，微量抗氧化成分，这样的配方，不要指望能够美白、保湿，而且，酒精含量很高，对酒精敏感的一定要避开！
Clio气垫
又是韩妆，有一段时间气垫风靡，几乎人手一个，这款气垫价位也很合适，不到150，号称滋润遮瑕不脱妆等等。
实际上，这款气垫真的是，妆感很重，不服贴，像是戴了一个面具，干皮表示非常卡皮，浮粉，一点不服贴，何谈保湿！最重要的是，脱妆也太快了吧，半个小时一点不夸张，所以，它的亮点在哪里？？？
芭妮兰卸妆膏
韩妆梯队再加一员，这款卸妆膏已经火到只要提到卸妆产品就会说到它，怎么说呢，卸妆能力还可以，但是问题更大。
上脸异常油腻，混干皮表示用水冲完还感觉糊了一层猪油在脸上，敏感皮有朋友反映用完脸还会发红发痒，混油皮朋友表示用这个卸妆膏致痘非常明显，而且人工香精味很重！
我看了下成分，香料和防腐剂添加量非常高，致痘可能性确实很高，而且非常不适合敏感皮，整体使用感也很差！
DHC卸妆油
致痘第一名卸妆，感觉就像是扣进了油盆，怎么都洗不干净，我身边用过的朋友无一例外，没有痘痘的长痘、长闭口，有痘的就更严重，这个配方也真的是太迷了！
以上就是我自己非常不推荐的化妆品，希望大家理性种草！
当然，甲之蜜糖乙之砒霜，如果以上你有用着觉得很不错的，可以继续使用，毕竟这些都是主观感受，还是要结合自身肤质哦！
你有什么踩雷的单品，欢迎评论点名，大家一起避开地雷！
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每日更新，干货满满。【凯琳王katherine】
点击头像「关注我」，最懂你的时尚头条号。你有什么美妆小技巧分享一下吗
化妆小技巧，化妆老师多年总结！
收集的这些化妆小技巧，也是我化妆过程中经常会用到的。不能说所有人都适用，但是对于还是新手的你绝对是实用的，都能记住的话，绝对能达到事半功倍的效果。
1、 底妆要点
1、 底妆卡粉时，在粉底液里加一滴精华再往脸上涂，会服帖很多~
2、 使用美妆蛋上妆的时候，应该先用手上底妆，后面把美妆蛋打湿挤干，再轻轻拍打一遍全脸，这样的打造出来的底妆通透服帖，还能减少浪费粉底液。
3、 画两颊的底妆时，把腮红粉和粉底液调在一起拍在两颊，这样会比直接上腮红自然很多。或者上粉底前先用一次腮红，后续上粉底，这样给人一种白里透红的感觉。
4、 毛孔略微粗大的肤质，可以用化妆刷顺逆时针打圈上底妆，这样就像做过磨皮处理一样，效果特别好。
5、 选择喷雾的时候要选择细的，然后喷的时候距离是一臂，喷喷雾的方法是：隔离喷一次，粉底液喷一次，散粉喷一次，这样可以打造裸妆水光的妆容。
6、 在粉底液里加入液体膏光，可以打造透亮的皮肤妆效~
7、 浮粉的时候往脸上喷喷雾，再用粉扑或者美妆蛋，按压脸部，这样的妆容就会比较服帖
2、 眼妆技巧
1、 在画眉毛之前先在眉毛上扫一层散粉，画出来的眉毛很干爽，一天不脱妆。
2、 实在不会画眼线的，可以试试用深色眼影画~
3、 内眼线用黑色眼线笔画，外眼线用棕色眼线笔画，这样会让眼睛看起来更有神。
4、 如果你的眼影显色度不高且飞粉，可以在上妆前先用喷雾喷一下，再用眼影，这样事半功倍~
5、 手残党可以用眼线液笔点几下，然后连成一条线。
6、 快干掉的睫毛膏不要扔，拿来刷眉头，可以让眉毛根根分明
7、 画完眼线之后，用眼影轻轻扫过眼线，这样的眼线绝对不会晕
8、 眼线笔或者睫毛膏要是干了的话，可以往里面加几滴精华，摇晃之后还能再撑一两个月~
3、 修容技巧
1、 要是化妆把握不好力度，显得脸很脏，那腮红和修容涂一样就好了。
2、 打鼻影的时候，在鼻梁和鼻尖的中间轻轻扫一条阴影，在视觉上，鼻子会更翘更秀气~
3、 画腮红的时候可以轻轻扫下额头，气色会更好，再扫扫鼻头，显得楚楚可怜~
4、 如果你有什么不用的橙色系口红，把它薄薄的涂在眼睛下面，再上粉底液，可以在视觉上淡化黑眼圈
5、 遮完黑眼圈后再用散粉定一下眼勾，会让泪沟不那么明显。
4、 唇妆技巧
1、 涂完口红之后，拿一张很薄的纸巾放在嘴唇上，用散粉轻轻扫一下，这样会让口红更持久。
2、 不合适的口红可以和别的口红叠涂，会有意想不到的效果
3、 涂完口红再涂唇膏，这样的唇色自然又滋润
4、 画唇妆的时候，在嘴巴下面打点阴影，就跟大了玻尿酸一样的丰唇效果。
5、 涂口红的时候，尤其是上唇，可以往上涂一点，这样会在视觉上让人中短一些，显得年轻诱惑力~
6、 色号比较深的口红，只涂一半，然后用棉棒晕染过度到边缘这样会显得不那么老气。
5、 其它技巧
1、 出门在外可以把口红当做腮红，眼影的深色款当做眼线
2、 粉底不要打在卧蚕上，不然会显得眼睛小
3、 不要在黄光下化妆，不然你永远不知道自己的妆浓的像鬼一样吓人
4、 化完妆之后，可以用棉柔巾包住美妆蛋，在脸上脸上轻轻按一圈，可以吸取多余的粉
5、 混油皮或者油皮，可以先刷一层散粉，再上粉底，这样会让底妆更持久。
大概就这么多了！！！如果你还有什么更好的小技巧也可以告诉我哦~~
被喷子骂了，心情很不舒服，该怎么解决心里不舒服的问题
人无完人。金无足赤。不作死就不会死。怕人喷就少说多听。多看。及然说了。做了就别怕人喷。想法不同。结果也不同。起点不一样。结果更不一样。让人喷喷也许你能发现你的弱点和强项。因为你不是人民币。不能做到人人爱你。
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