人参果的功效有哪些
人参果原产地在美洲，我国甘肃、四川、山东、江苏、云南等地均有种植，
人参果果肉淡黄色，腹内无核，清爽多汁。
具有生津止渴、有助于咽喉干燥症状。
能增加食欲、增强人体抵抗能力。抗衰老及美容、补钙的作用。
具有防癌抗癌和保护心血管的功効，
注意人参果有高糖和低糖两种。血糖高选低糖的人参果。
人参果功效与作用
人参果功效与作用
人参果可帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值。
人参果，亦称长寿果、仙人果等，为蔷薇科多年生草本植物厥麻的果实。人参果富含人体所需维生素C和17种氨基酸以及硒、钙、钼、纤维素、果胶等营养物质。
一、功效与作用：
1.人参果含有丰富的钙元素，缺钙患者可作为食疗果蔬。
2.人参果所含所含钴元素对冠心病、高血压有很好的预防作用。
3.人参果皂苷可兴奋垂体-肾上腺皮质功能，使处于衰竭的肾上腺皮质功能受到保护。
二、食用注意：
1.勿食未成熟的人参果。
2.糖尿病患者慎用。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核
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人参果的营养价值与功效
人参果的营养价值与功效
人参果富含糖、维生素C、胡萝卜素、核黄素、纤维素、果胶、矿物质等营养成分，具有提高人体抗氧化力和免疫力、保护微血管、护肤肌肤活力、美容养颜，改善肠道功能和便秘等功效，对高血压患者也有一定好处。
人参果又称长寿果，果肉清香、甜美多汁，是一种营养比较全面的蔬果两用食物。人参果富含糖、维生素C、胡萝卜素、核黄素、纤维素、果胶，以及钙、镁、硒、钼等营养物质。经常适量吃人参果可提高人体的抗氧化能力、提高免疫力；人参果所富含的维生素C，对保护微血管、恢复肌肤活力、美容养颜有一定帮助；人参果富含纤维素及果胶，对改善人体的肠道功能和便秘有帮助。人参果为富钾低钠多汁食物，对高血压患者有益。
需要注意的是，有些种类的人参果含糖量较高，不适合血糖控制不佳的糖尿病患者食用。
本内容由承德医学院附属医院 中医科 主任医师 刘玉兰审核
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